морж
 
про снятие нагрузки с поясницы , что может говорить человек у которого она не побаливает ?
У  меня сейчас 7 кг на поясе и 9 на спине , как ты думаешь , что мне скажет даже здоровая поясница после 4-5 часов охоты с поясом в 16 кг ?  

Виктор,я не спорю.но мне сам вопрос о том что надо голову огрузить чтобы жопа не всплывала-вот что я не совсем правильно понимаю...

нее ее
надо тазик с цементом на ноги что бы вообще шансов не было
мне кажется vikt0r верно говорит. физиономия у всех разная. один с пузиком. другой что шпала, третий коренастенький. и что? всех под одну марку.
по себе сужу - меня 1 пояс так ломает... спина 2 дня ноет потом ( как будто растянуты мышцы все ), после  на сковродку перешел - постоянная борьба с притоплением головы под воду ( хотя в воде комфортная отгрузка ), но как бронник купил + поясок + ноги - сказка такая .... что легко 4 часа интенсивной охоты и легко...

Виктор дело говорит. У меня, тоже спина. Так, в жилете 8кг на поясе 6кг грузов, и дело не только в спине. Мне так комфортней + на ноги (в девятке). В семерке не подгружаю. При нырке комфортно иду вдоль дна. Еще заметил, при нырянии, на реках по ямам или на озерах на глубину. Ножные груза и не нужны. Так как постоянная работа ногами с толще воды.

Андрей,это так.
так вот все равно не понял его этого парня про нагрузку головы чтобы ноги не всплывали...

Ген, Морж отметил до 8 минуты, дальше оффтоп. Я до этого и смотрел, есть доля правды. А дальше не видел. С тем что грудь подгружать нужно больше согласен, так как там больше воздуха и плавучести, чем жо...а. и ноги. А по поводу головы не советовал бы. 

ребята, попытаюсь в 20 словах описать про отгрузку головы!!!
голову отгружают фридайверы при плавании в бассейне с ластами и без ласт на задержке - там надо бесспорно))) потому как глубина бассейнов, как правило, до 2 метров + - ...а плыть надо не ближе к поверхности и не ближе к плитке, а в толще, лежать идеально горизонтально, не испытывая дискомфорта положения и не затрачивая лишнего усилия (а это расход кислорода) для погружения верхнего "торса".
просто он забыл сделать акцент - это фридайверам))))))) у них спец мешочки на шею)))

не грузитесь) нам это не надо)))