Еще нередко встречаются охотники наивно полагающие, что достаточно взять с собой любой нож под воду и безопасность уже обеспечена, что под водой этот нож так же легко и просто окажется в руке, как и на суше, что достаточно прикоснуться этим ножом к шнуру или леске и они сразу разлетятся в разные стороны. И чаще всего, именно этим охотникам кажется, что учиться владеть ножом не обязательно, а все упражнения - детская забава и тренироваться - все равно, что азбуку учить.
Но уж, поверьте - эта «азбука» спасла не одну жизнь.
Эти упражнения входят в программу подготовки реальных “рексов” для спецназа ВМФ. И эти парни, молча отрабатывают “азбуку” до кровавых мозолей. Без вопросов режут «веревочки на бутылочках» и вяжут узелки. Так что и вы не стесняйтесь.
Почти все упражнения моделируют реальные ситуации, поэтому включайте воображение и настраивайте психику к действиям экстремальной ситуации.

Упражнение «Прямой рез».

1-2. Подойдя к препятствию - шнуру, начинайте формировать петлю для реза, при этом, как только одна рука (или любая другая часть тела) коснулась шнура, вторая начинает движение к ножу, открытая ладонь ложится на рукоятку ножа, сжав фиксаторы извлекаете нож из ножен.
Важно! Полностью контролировать свое тело в пространстве, как только произошло первое касание шнура немедленно остановиться - дальше двигаться нельзя! Еще лучше - чуть сдать назад и опуститься на дно. Не искать нож глазами, извлекать из ножен «вслепую».

Здесь основной рефлекс: касание шнура - рука к ножу - стоять!

3-4. Формирование петли и изготовка для реза.
Важно! Сделать петлю такого размера, что бы при неудачной попытке реза не поранить руку на шнуре.


5. Рез. Это достаточно мощное, хотя и не очень резкое движение, обе руки работают как бы на разрыв. Перерезать шнур надо с первого раза.
Важно! Оставаться на месте. Понимать, что не все шнуры так легко режутся, как этот учебный.
Рекомендации: отработать упражнение на разных по прочности и толщине видах шнуров и лесок.

6. Уверенно держать нож в руке и быть готовым отрабатывать препятствие дальше.
Рекомендуем вставить средний палец в отверстие на рукоятке ножа.
Далее в зависимости от степени подготовки, либо выполнить «протокол всплытия» с ножом в руке, либо перейти к п. 7.

7-8. Связать разрезанный шнур. На первый взгляд, вязание узлов под водой практического смысла не имеет, но.. Всякое бывает. Главное здесь умение владеть собой, четко понимать возможности своего организма. Мелкая точная моторика и концентрация внимания заставляет работать мозг так, что редкий курсант закончил это упражнение даже со второго раза.
Важно! Оставаться на месте. Не связать себе руки, не дергать и не сдвигать препятствие.



Упражнение «Прямой рез, на спине».

9-10. Практически все тоже самое, что и в предыдущем упражнении , но касание и захват шнура рукой - сигнал перевернуться на спину. Остальное все так же: касание - остановка - рука на нож..



Упражнение «Манипуляции».

11-12 Отрабатывается во время тренировки плавания по поверхности. Нож попеременно перехватывается из руки в руку прямым или обратным хватом и затем фиксируется на среднем или большом пальцах. Нарабатываются тактильные ощущения уверенного обращения с ножом. Нож должен стать настолько привычным в руке, что будет казаться ее неотъемлемой частью.
Важно! Научиться не выпускать нож из рук. В реальной обстановке, выпавший из руки нож - однозначная его потеря.



Упражнение «Прямой рез с потерей маски».

13-14. Выполняется с инструктором или наиболее подготовленным курсантом.



Основной рефлекс: потеря маски - рука к ножу.


Общие рекомендации.
Не спешить, начинать новое упражнение медленно, но точно. Постепенно, по мере появления навыков, увеличивать скорость выполнения упражнений.
Перчатки! Нож-стропорез с завода приходит очень острым.
Больше внимания уделять выполнению упражнений «неудобной» рукой. Cоотношение нагрузки выполняемой руками должно быть 1:2 в пользу левой руки (для левшей естественно наоборот).


P.S. статья найдена на просторах интернета.

Женя, респект! Нужная статья

Может спасти не одну жизнь!